Sportowcy kochają floating.

Sportowcy kochają floating.

Kontuzja jest koszmarem dla sportowca, zarówno zawodowego, jak i amatora trenującego dla własnego zdrowia. Nawet niewielki uraz potrafi skutecznie utrudnić treningi, a poważniejszy uszczerbek może skończyć się wielomiesięcznym, a nawet całkowitym wyeliminowaniem ze sportowego życia. Niekiedy jedynym ratunkiem okazuje się długotrwała i kosztowna rehabilitacja.Najlepszym sposobem leczenia jest zapobieganie!Odpowiednia rozgrzewka, przystosowanie odzieży (np. obuwia) do panujących warunków oraz przestrzeganie ogólnych zasad bezpieczeństwa, to kluczowe elementy zapobiegania kontuzjom. Niemniej ważne jest pozwolić ciału na skuteczną i szybką regenerację. Najlepszy sposobem na powrót do formy jestR.E.S.T lub Restricted Environmental Stimulation Therapy, czyli Terapia Ograniczonej Stymulacji Środowiskowej, sensoryczna terapia deprywacyjna.